Αν νομίζετε ότι μια προπόνηση στον διάδρομο γυμναστικής είναι βαρετή, σκεφτείτε το καλά. Μπορείτε να κάνετε την προπόνηση σας τόσο δύσκολη όσο θέλετε. Αλλά πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να δείτε αν είστε κατάλληλος για έντονη προπόνηση.
Περισσότερα: rodopinews.gr
Δημοσίευση σχολίου
Καλοδεχούμενα όλα τα σχόλια, επώνυμα και ανώνυμα. Πάντα όμως με σεβασμό στους άλλους αναγνώστες και στους νόμους. Ευχαριστούμε!